стопы, спина, растяжка
упражнения на растяжку
Упражнения на растяжку
Бег, разогрев и растяжка профильных мышц, укрепление брюшных мышц и мышц спины.
упражнения на растяжку
нет
Нет, обычные упражнения разминочные
Растяжка
Конечно - растяжку, прыжки, чтобы разогреть мышцы!
Упражнение на растяжку
Да. Обязательно на растяжку, упражнения для разогрева мышц, бег, упражнения для подвижности отдельных частей тела.
нет
Растяжка, прыжки,развороты корпуса, разминка шеи
Нет
Разогрев суставов, растяжка, прогон композиции.
нет
Да
Нет
Иногда упражнения для разогрева мышц и растяжку, в основном перед выходом на паркет на турнире
да, бег, прыжки на скакалке и др.
