Включаете ли Вы в разминку не танцевальные упражнения и какова их направленность
Просто упражнения, как на физкультуре, чтобы разогреть мышцы и затем протанцовка программы
Да
упражнения на растяжку
Нет
Упражнения на растяжку, прыжки
Да. Растяжка
да, общие упражнения
небольшие простые растяжки
да
Да
Прыжки и упражнения на растяжку.
Да, разогреть мышцы,потянуть их,чтобы не надорвать во время танца.
Нет
Приседания, отжимания
Разминка, разогрев, растяжка на суставы и мышцы.
Рас тяжка обязательна
Да, растяжка.
разогрев, координация
растяжка, основные суставы
Нет
