предотвращение травм, их профилактика, повышение общей физической подготовки для танцев
Повышалось кол-во тренировок не хватало физической формы
Чтобы улучшить физическую подготовку
полезно для результатов
Растяжка
Для развития собственного тела
для дополнительного развития физических возможностей тела, которые способствуют улучшению результата на соревнованиях, а также своего рода "отдых мозгов" от основных занятий по бальным танцам
Хореография нужна.
для поддержания мышц в тонусе/ их разгрузки и тд.
совет тренера
по специальности было необходимо
Для улучшения гибкости тела
помогает снять напряжение и помогает в выполнение всех движений
Для развития двигательных способностей
сборы, улучшить состояние организма, ощущение своего тела
укрепление мышц
Так получилось
Они помогают совершенствоваться в бальных танцах
Для укрепления мышц
без них нет роста в БТ, дают дополнительные "степени свободы", выносливость, какие-то аспекты из других танцев можно перенести в бальные
