Проблемы опорно-двигательного аппарата у танцоров бальников
Показать общие результаты
1
/ 1
Поля, отмеченные звёздочкой (*), обязательны для заполнения!
Проверьте, пожалуйста, правильность заполнения всех полей!
Пол
*
Мужской
Женский
Программа танцев
*
St
La
10 танцев
Танцевальная категория
*
(укажите класс)
Профессионалы
Любители
Молодёжь
Юниоры
Pro Am
Сениоры
Танцевальный стаж
*
В каком возрасте Вы начали заниматься танцами
*
Занимались ли спортом до танцев
*
(каким и сколько по времени)
Количество танцевальных тренировок в неделю
*
3-4
5-6
7 и более
Количество не специализированных тренировок в месяц
*
(ОФП, растяжка, другие виды танца, плавание, лечебная гимнастика и т. д.)
1-2
2-4
4-6
6-8
8 и более
От случая к случаю
0
Направленность неспециализированных тренировок
*
(может быть несколько вариантов ответа)
ОФП
Растяжка
Йога
Другие виды танцев
Плавание
Лечебная гимнастика
Хореография
Другое
нет
Сколько лет (месяцев) вы выполняете не специализированные тренировки
*
Почему вы начали выполнять неспециализированные тренировки
*
Сколько времени вы тратите на разминку перед тренировкой
*
5-10 мин
10-15 мин
15-20 мин
20-30 мин
30-40 мин
40 и более
Сколько времени вы тратите на разминку перед выходом на паркет во время соревнований
*
5-10 мин
10-15 мин
15-20 мин
20-30 мин
30-40 мин
40 и более
Включаете ли Вы в разминку не танцевальные упражнения и какова их направленность
*
(укрепление какой-либо группы мышц, упражнения на растяжку, на развитие каких-либо физических качеств, другое)
В начале Вашей танцевальной карьеры были ли у Вас обязательные тренировки по ОФП, растяжке
*
Да
Нет
Включали ли эти тренировки упражнения для укрепления мышц
*
(может быть несколько вариантов ответа)
Спины
Голеностпного сустава
Коленного сустава
Свода стопы
Мышц брюшного пресса
Мышц шейного отдела позвоночника
Другое
Есть ли у вас проблемы опорно двигательного аппарата
*
Если да, то отметьте сустав (может быть несколько вариантов ответов)
Нет
Шейный отдел позвоночника
Грудной отдел позвоночника
Поясничный отдел позвоночника
Тазобедренный сустав
Коленный сустав
Голенстопный сустав
Дифформация костей основания большого пальца
Другое
Если вы указали сустав,то напишите диагноз
*
(если вы его знаете)
Причины возникновения проблем
*
(по каждому суставу)
Возраст возникновения вышеуказанных проблемм
*
(первых симптомов)
7-9
9-12
13-15
15-18
18-22
22 и старше
Какие Вы используете средства для устранения боли или какое лечение Вы прошли
*
Какие меры профилактики Вы используете, что бы не усугубить болезнь
*
Если у Вас есть другие проблемы со здоровьем, появившиеся в результате занятий спортивными бальными танцами укажите и опишите подробно
*
Бесплатное создание анкет