Gastroenteroloģisko pacientu ādas problēmu mazināšanas tendences ar diētas korekciju
1
/ 1
Lauki, kuri ir atzīmēti ar zvaigznītēm (*), ir obligāti jāaizpilda!
Pārbaudiet, lūdzu, vai visi lauki ir pareizi aizpildīti!
1. Vai Jums ir diagnostiski apstiprināta kuņģa-zarnu trakta saslimšana
*
Jā
Nē
Nezinu
2. Vai Jums ir sūdzības no ādas puses?
*
Reti
Dažreiz
Bieži
Vienmēr
Nekad
Ādas krāsas izmaiņas
Ādas nieze
Izsitumi
Sausa, bojāta āda
Sausi mati
Karotes veida nagi
Ksantelazmas – dzeltenīgi lipīdu nogulsnējumi ap acīm
Ksantomi – subkutāni lipīdu nogulsnējumi ap locītavām un cīpslām
Teleangiktāzijas – paplašināti asinsvadi
“Aknu” delnas – plāna, plankummaini sārta, “sieviešķīga” āda
Piodermijas – strutains ādas iekaisums
Sausas lūpas
Nav sūdzību
3. Jūs ievērojāt kādu diētu vai uztura korekciju?
*
Atteicos no gaļas (kļuvu par vegāni)
Vairāk lietoju dārzeņus un augļus
Samazinu vārāmas sāls daudzumu uzturā
Ievēroju stingru alkohola aizliegumu
Izslēdzu no ēdienkārtes ķimiskus kairinātajus (alus, sīrupi, ētiķis, asas garšvielas)
Samazinu ar holesterīnu bagātu produktu lietošanu (margarīns, cūkas tauki, subprodukti)
Izvairos no rauga kultūras saturošiem produktiem (vinogas, rozīnes, alus, kvasa, svaigas maizes, siers, kefīrs)
Palielinu produktu lietošanu, kas apslāpē pūšanas procesus zarnu traktā (aprikozes, upenes, pīlādži, dzērvenes, ķimenes, melisa)
Neievēroju
Cits variants
4. Kādu ēšanas režīmu Jūs ievērojat?
*
80/20 princips (ēdu līdz kuņģis ~ ir uz 80% pilns)
Nelielām porcijām, bet bieži (5-6 reizes dienā)
Pamatīgi ēdu 1-2 reizes dienā, pārējais ir uzkodas
Ēdu 3-4 reizes dienā un uzkodas starp ēdienreizēm
Cits variants
5. Vai pieturoties pie konkrētas diētas ir vērojāma slimības simptomu (arī ādas simptomi, kurus Jūs atzīmējat 2.jautājumā) mazināšana vai pāriešana?
*
Ādas simptomi nemainās
Ādas simptomi daļēji zūd
Ādas simptomi ātri zūd
Ādas simptomi palielinās
Neievēroju
6. Vai Jūsu uzturs ir bagāts ar vitamīniem un minerālvielām?
*
Jā, mans uzturs ir daudzveidīgs vienmēr
Jā, kad sanāc
Daļēji, esmu veģietarietis (-e)/nelietoju augu valsts produktus
Vairāk piemīt uzkodi (fast food)
Cits variants
7. Cik daudz šķidruma Jūs ieņemat diennaktī?
*
Mazāk kā 1,5 l
1,5 – 2 l
Vairāk par 2 l
8. Cik bieži Jūs lietojāt šādus produktus?
*
Katru dienu
2-3 reizes nedēļā
1 reizi nedēļā
Pāris reizes mēnesī
Nekad
Gaļa
Dārzeņi
Augļi
Maize un graudu produkti
Piena produkti
Kūkas, saldumi
Žāvētie produkti
Produkti bagāti ar asām/sāļām garšvielām
Alkohols
9. Kā Jūs jutaties sabiedrībā, ja ir sūdzības no ādas puses (ādas krāsas maiņa, izsitumi, nieze)? (atzīmējiet atbiltošo ciparu, 0 – jūtos droši, pozitīvi; 5 – jūtu diskomfortu, depresiju)
*
http://www.google.lv/imgres?start=291&sa=X&hl=ru&biw=1280&bih=699&tbm=isch&tbnid=AMUkSlHtqnreGM:&imgrefurl=http://med.znate.ru/docs/index-37402.html&docid=DSB_z-UyjxEZzM&imgurl=http://med.znate.ru/tw_refs/38/37402/37402_html_m43031401.jpg&w=714&h=150&ei=85SXUej6F-Xa4AS6p4CwCw&zoom=1&ved=1t:3588,r:5,s:300,i:19&iact=rc&dur=342&page=14&tbnh=76&tbnw=327&ndsp=25&tx=183&ty=46
1
2
3
4
5
Bezmaksas anketas izveides
