Aptauja par iedzīvotāju veselības stāvokli un paradumiem 2017, Valkas Novadā

Lauki, kuri ir atzīmēti ar zvaigznītēm (*), ir obligāti jāaizpilda!

Dzimums: *

Vecums: *

Tautība: *

Dzīvesvieta: *

Nodarbošanās: *

Cik reizes dienā Jūs ieturat maltīti? *

Vai, Jūsuprāt, Jūsu uzturs ir pilnvērtīgs un sabalansēts? *

Cik reizes nedēļā Jūs brokastojat? *

Cik bieži Jūs ēdienkartē iekļaujat dārzeņus? *

Cik bieži Jūs uzturā lietojat augļus? *

Vai Jūs esat informēts/a, ka nepietiekama augļu un dārzeņu lietošana uzturā var novest pie problēmām ar lieko svaru? *

Vai Jūs gatavam ēdienam klāt pievienojat sāli? *

Vai Jūs esat informēts/a, ka palielināta sāls daudzuma lietošana uzturā var sekmēt aisnsspiediena paaugstināšanos? *

Vai Jūs lietojat alkoholu saturošus dzērienus ? *

Cik bieži Jūs parasti lietojat alkoholiskos dzērienus ? *

Kāda veida alkoholu saturošos dzērienus Jūs visbiežāk lietojat? *

Vai Jūs smēķējat? *

Cik bieži dienā Jūs smēķējat? *

Vai Jūs zinājāt, ka smēķēšana var izraisīt plaušu vēzi? *

Vai Jūs uzskatāt, ka smēķēšana negatīvi ietekmē Jūsu veselību? *

Vai Jūsu ģimenē kāds smēķē? *

Kā Jūs vērtējat savu fizisko formu? *

Cik regulāri Jūs nodarbojaties ar fiziskajām aktivitātēm vai sportu? *

Vai Jūs esat informēts/a, ka regulāru un ilgstošu fizisko aktivitāšu rezultātā izdalās „laimes hormons”, kas rada labsajūtu un uzlabo garastāvokli? *

Kā Jūs novērtējat savu pašreizējo veselības stāvokli? *

Vai Jūs būtu gatavs mainīt uztura paradumus, lai uzlabotu veselības stāvokli? *

Vai pēdējā gada laikā Jūs esat mainījis savus paradumus veselības apsvēruma dēļ? *

Cik reižu pēdējā gada laikā Jūs esat apmeklējis/usi savu ģimenes ārstu? *

Kad pēdējo reizi Jums ir mērīts asinspiediens? *

Vai Jūs zinājāt, ka, lai saglabātu normālu asinsspiedienu, ir svarīgi veselīgi ēst un nodarboties ar sportu (vismaz 30min. dienā) ?  *

Kā Jūs vērtējat savu ķermeņa svaru? *

Vai Jūs esat piedalījies vai plānojat piedalīties kādā no projekta "Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Valkas novadā” aktivitātēm?  *

Jūsuprāt,kādas veselības veicinošas aktivitātes būtu vēl nepieciešamas Valkas novadā? *

WebAnketa.com

Bezmaksas anketas izveides