Veselīgs sabalansēts uzturs

Lauki, kuri ir atzīmēti ar zvaigznītēm (*), ir obligāti jāaizpilda!

Ko tavuprāt nozīmē Veselīgs uzturs? *

Ēst regulāri (piem., 3x dienā un noteiktos laikos)

Ēdienkartes dažādošana

Minerālvielu, vitamīnu, šķiedrvielu, olbaltumvielu, ogļhidrātu ,ūdens pareizas proporcijas uzturā

Ēst drīkst visu, tikai jāatceras, ka ir jālieto daudz ūdens

Vai tu ikdienā lieto veselīgu uzturu? *

Lielākoties-jā

Nē, nevaru atļauties

Nē, kāpēc man tas būtu jādara

Proams, ka jā

Kas tev traucē ikdienā lietot veselīgu uzturu? *

Nezinu, kas ir veselīgs uzturs

Man negaršo visādi tur dārzeņi un zaļumi

Nevaru iztikt bez hamburgeriem, pīrādziņiem, čipšiem un saldumiem

Man ir vājš gribasspēks

Vai cilvēkam ir jālieto augļi ? *

Jā

Nē

Varbūt

Cik augļu cilvēkam jāēd dienā? *

Puskilograms

Kilograms

100 grami

200 grami

300 grami

Vai tu ēd no rīta brokastis mājās? *

Jā

Nē

Dažreiz

Nekad

Vai tu ēd skolas ēdnīcā piedāvātās pusdienas? *

Jā

Nē

Dažreiz

Nekad

Kādi ēdieni tev no skolas ēdnīcas piedāvātajiem garšo visslabāk? *

Zupas

Otrais ēdiens

Deserti

Salāti

Cits

Kur tu labāk pusdieno? *

Skolas ēdnīca

Skolas kafejnīcā

Ņemu līdz savas pusdienas

Neēdu vispār

Vai tu ēd salātus? *

Jā

Nē

Dažreiz

Nekad

Vai tu zini ko nozīmē ĢM pārtika (ģenētiski modificēta pārtika)? *

Jā

Nē

Daļēji

Neintresējos par tādām lietām

Vai tu savā ēdienkartē lieto ĢMP? *

Jā

Nē

Cenšos izvairīties

Īpašu uzmanību tam nepievēršu

Dažreiz

Vai pirms ēšanas tu ievēro uztura higēnu? *

Jā

Nē

Kā kuru reizi sanāk

Nekad

Bezmaksas anketas izveides